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Channel: Wellness in der Ernährung» Gewürze
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Muskat, Power für den Stoffwechsel

Botanisch gesehen ist die Muskatnuss keine Nuss, sondern eine Steinfrucht. Die Frucht wächst auf immergrünen Bäumen, die eine Höhe von von 5 bis 18 Metern erreichen. Die Früchte bilden sich aus kleinen...

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Majoran für die Gesundheit

Majoran ist eng verwandt mit dem Oregano, ist jedoch kein Oregano und Oregano ist auch keine Wildform des Majoran, wie es oft angenommen wird,  sondern beide sind Unterarten der Gattung Origanum...

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Lorbeer, Naturmedizin aus dem Mittelmeerraum

Lorbeer wird als Heil- und Gewürzpflanze seit alters her verwendet. Ursürünglich stammt er aus Vorderasien  und verbreitete sich dann über den gesamten Mittelmeerraum. Lorbeer ist nur bedingt...

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Löffelkraut, unscheinbar aber voller Naturpower

Das Löffelkraut ist eine zweijährige, ausdaernde krautige Pflanze, die Wuchshöhen von 20 bis 50 Zentimetern erreicht. Löffelkraut ist sehr robust und kann auch im Winter, wenn es von Schnee bedeckt...

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Lavendel, lila Farbkraft mit unvergleichlichem Aroma

Der Lavendel (echter Lavendel) kommt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum. Hauptanbaugebiete sind die Provence im Süden Frankreichs, die Toskana in Italien sowie an den warmen Hängen Griechenlands und...

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Kümmel, heilsam und scharf

Kümmel ist eine zweijährige Pflanze, die auch bei uns an Weg- und Straßenrändern, Bahngleisen, Böschungen und an Rändern von Schutthalden zu finden ist. Ursprünglich kommt er aus Vorderasien und den...

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Koriander, die Naturarznei aus den Klostergärten

Der Koriander ist eine krautige einjährige Pflanze, die Wuchshöhen von 30 bis 90 Zentimetern erreicht. Eine Besonderheit des Korianders sind seine Blätter, die sich je nach Alter der Pflanze im...

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Kerbel, Gewürz und Heilkraut mit langer Tradition

Die einjährige krautige Pflanze erreicht Wuchshöhen von 20 bis 70 Zentimetern, die man hierzulande in Baden Württemberg und Rheinland Pfalz findet.  Wildpflanzen findet man an Brachflächen, in Wäldern,...

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Kardamom, die Gewürz- und Heilpflanze aus Übersee

Vom Kardamom kennt man zwei Arten: Schwarzer und grüner Kardamom. Beide sing Ingwergewächse. Die Kapselfrüchte beider Arten werden als Gewürz verwendet, für Süßspeisen wird scharzer Kardamom jedoch...

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Ingwer, die natürliche Arznei für vielfältige Anwendungen

Ingwer ist eine ausdauernde krautige Pflanze, die in den tropischen und subtropischen Regionen des Globus wächst.  Das Gewürz wird hauptsächlich in Indien, Indonesien, Vietnam, China, Japan,...

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Herzgespann, das Kraut gegen Frauenleiden und Herzbeschwerden

In den gemäßigten Zonen ist das Herzgespann über den gsamten Globus verteilt zu finden.  Die ausdauernde krautige Pflanze erreicht  Wuchshöhen von 30 Zentimetern bis 1,20 Metern, sie bevorzugt...

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Fenchel – die Küchenarznei mit dem anisartigen Aroma

Fenchel ist heute eine weltweit verbreitete Gemüse-, Gewürz- und Heilhflanze. Die aus dem Mittelmeerraum und Nordamerika stammende Pflanze wird als Kultur angebaut, wächst aber auch wild, bevorzugt an...

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Estragon, das Gewürz mit der großen Heilkraft

Estragon ist eine mehrjährige, krautige Pflanze, die Wuchshöhen von sechzig Zentimeter bis etwa einmeterfünfzig erreicht. Man findet ihn überall in den nördlichen Regionen, er wächst aber auch in...

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Eibisch, die heilsame Malve mit den schönen Blüten

Der (echte) Eibisch ist eine mehrjährige krautige Pflanze mit kräftigen Stielen, die man heute überall in Süd- und Mitteleuropa bis in die Steppen Südrusslands wild, bzw. verwildert findet....

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Eberraute, Gewürz und Heilkraut mit hohem Gesundheitspotential

Die Eberraute, ein Halbstrauch oder eine krautige Pflanze, stammt ursprünglich aus Nordafrika und Vorderasien. Sie ist eng mit dem Beifuß und dem Wermut verwandt und erreicht Wuchshöhen zwischen 50...

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Dill, der magenfreundliche – beliebt in der Küche

Für die Anwendung in der Küche ist der Dill eines der beliebtesten Kräuter. Weniger bekannt ist seine Wirkung als Heilkraut. Dill gehört zu der großen Familie der Doldenblütler. Die Pflanze kommt aus...

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Curry – auch italienische Strohblume genannt – scharf und exotisch

Das Currykraut oder auch italienische Strohblume genannt, wächst als Halbstrauch im Mittelmeerraum, den Ostägäischen Inseln und auf Zypern vor, wächst aber auch in unseren Breiten. Das Currypulver, das...

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Basilikum, das Gewürz mit großem Gesundheitspotential

Basilikum wird den gemäßigten Zonen als einjährige, krautige Pflanze kultiviert, die Wuchshöhen bis etwa einem Meter erreicht. Sein natürliches Verbreitungsgebiet ist das  tropische Afika und Asien....

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Anis, zartes Gewächs mit enormer Heilkraft

Anis ist eine einjährige, krautige Pflanze von zehn bis 60 Zentimeter Wuchshöhe. Der Doldenblütler stammt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum, wird aber inzwischen weltweit in den gemäßigten Gebieten...

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Alant, wohlschmeckend und heilsam

Alant ist eine mehrjährige, bis zu zwei Meter hohe krautige Pflanze mit auffälligen gelben Blüten. Der Korbblütler stammt ursprünglich aus Klein- und Zentralasien und ist auch in Spanien heimisch....

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